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减肚子最有效的7个方法 瞬间瘦腹

2011-03-11 01:37:0039健康网社区
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核心提示:腰围一直是美女们最为关心的话题。那么,要怎样快速瘦腰收腹,让自己的腰围看起来更纤细呢?下面,小编教你遮掩小凸肚7个妙招,让你瞬间水桶腰变小蛮腰。<br>


  7、不要把衣服扎进去。

  千万不要把衣服扎进裤子或裙子里!想想看凸凸小腹的人这么穿裤子或裙子时的侧面……你就应该知道在成功减掉小肚子之前,千万别这么做!

  瘦身小tips:想要瘦腰收腹,除了以上的7个小妙招,也可以从“吃”上下功夫,比如,多吃粗纤维食品,多食苦瓜、冬瓜、黄瓜、豆制品、奶制品等等。

(责任编辑:杨淼 实习编辑:闫丽莉)

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