Tip→瘦身7大POINT
1. 利用早餐成为一整天的活力来源
2. 三餐进食时间隔四小时
3. 把握晚上凉爽气温开始做有氧运动
4. 运动心跳达到130下/分
《晚上》最适合上班族的瘦身时间
Timing 9:晚餐减少淀粉摄取量,让你瘦更快
Timing 10:晚上饭后以有氧运动来促进身体的代谢率
Timing 11:洗澡时就以热水澡来促进脂肪排泄
Timing 12:睡眠时间六到八小时,让你轻松瘦
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夏天到了,清爽漂亮的小裙子穿起来!但是,身上的肉肉怎么办?大象腿、麒麟臂、突起的小腹还有大屁股!哦不,这个夏天,我们要快速瘦下来!快来学习一下夏季减肥的最快方法吧!
用于18岁及以上成人体重超重(体重指数≥24)的患者的治疗。使用本产品,应同时配合低热低脂饮食。[详细]
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