办公室OL俏丽吃喝不发胖的秘诀

　　6、成就素颜美人

　　不良症状：肌肤干燥遭氧化

　　办公室表面不错，但其实对肌肤杀伤力颇大，冷气空调让肌肤变得异常干燥，还要上厚厚的粉，让肌肤雪上加霜，打印机电脑常年带来辐射，各种问题让肌肤加速氧化。每天都要喷好几次喷雾也无法灌溉这片干涸的田地，要改变这种现状，其实靠喝就可以办到。

　　功课方式：馥莓饮美容饮品

　　果莓富有丰富的抗氧化物质和花青素，对于人体组织具有重要的防护作用，如皮肤细胞的抗氧化和防辐射，以及对于各种环境有害物质的抵抗。同时还加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物，帮助加强肌肤胶原，防止胶原和弹力素流失，保持肌肤弹性。

　　7、纤体美形瘦身饮品

　　不良症状：小腹肿胀体形差

　　长期坐在办公室缺乏运动，身体消化系统长期处于进食少消化的状态，久而久之，肠胃会囤积过多的废物，既不能被身体所吸收成为营养，也无法跟随排便排出体外，从而成为影响肌肤和身材的主要原因，小腹会因此变得肿胀。

　　攻克方式：助消化通便饮品

　　天然西梅精华富含大量纤维素与多种对人体有益的维生素及微量元素，对清除宿便有特殊功效；而木寡糖以及膳食纤维可以帮助肠胃蠕动；三种成分共同作用，可以即使排出体内沉积的毒素、杂质等脏东西，有助于促进身体新陈代谢，就像在身体内部做了一个彻底的SPA。

（责任编辑：杨淼  实习编辑：张晓琦）

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