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局部停滞怎么办 5大妙招击破减肥停滞期

2011-07-26 04:34:00新浪
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核心提示:相信许多女性都有这样的减肥经验,当体重下降到某个阶段时,就再也减不下去了。这是因为遇到了减肥“停滞期”,是生理机能的一种正常反应。下面就帮你突破5种常用减肥方法的停滞期,让你实现苗条的梦想。

  Type2:药物停滞期

  减肥方法:减肥药、健康食品等。

  发生时间:因人而异,发生时间长短不一。

  发生状况:体重在原本规律性的下降之却突然停滞不前,似乎一点进展也没有了。

  突破方式:药物减肥的确很容易遇到停滞期,当此问题出现时,你最好和自己的美容师好好讨论一下,千万不要自己更改服用药品的剂量或方式,以免遭遇不测!

  就靠这些方法:

  1、找医师调整减肥方式。

  2、配合食和运动计划:天下真的没有仙丹这种东西,就算减肥药也只能当做辅助品,执正确的食和运动计划才是你的减肥之道。

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