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八大美腿必杀技 塑造苗条双腿

2011-08-11 00:44:00腾讯
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核心提示:完美的双腿可以给女人增加不少魅力分,但是很多娇小的美眉们偏偏有一双大象腿,或者小腿浮肿。么如何拥有完美精致双腿呢? 腿部减肥不是一件很难的事,但也绝非一朝一夕就能实现。

  必杀技三:一周按摩两次

  一周做两次spa,并由两名按摩师同时进腿部按摩。

  升级武器:镇静体

  随身携带着具有镇静效果的体,利用工作间隙涂抹以解除小腿疲劳

  必杀技四:健身俱乐部

  健身非常重要,每周去五次健身俱乐部。

  升级武器:重力练习+普拉提运动

  最近,为了维持体形,重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。

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