肥胖的危害

　　（5）妇女肥胖可引起闭经、不孕症。年龄在50岁以上的人 ，体重每增加1公斤 ，死亡率增加 1% ，超重25%时 ，死亡率增加24%。

　　（6）肥胖孕妇比一般孕妇产科并发症明显增多，难产发生率高，围产期胎儿死亡率高，易生缺陷儿。

　　（7）肥胖的孩子容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动，从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。肥胖的孩子皮下脂肪边多，容易出汗，更由于皮肤皱褶加深，如果护理不当，便会引起皮肤糜烂、溃破、甚至局部感染。

　　（8）关于恶性肿瘤。高居榜首的恶性肿瘤其中35%就是因不良的饮食习惯，摄取过多的高热量、高脂肪含量的食物等，引起过多的自由基因产生，导致细胞病变成癌细胞。关节体过重者，使身体骨骼无法承受重量，引起关节肿胀而发炎。

　　这些结果您愿意接受吗？相信没有一个人会自豪地说：“我胖我骄傲！”如果您真的非常不愿意要这个结果，并且愿意付出努力改变，真正愿意通过一点努力是自己恢复曼妙的身材，健康的身体，相信你一定可以摆脱肥胖的。现在就开始从日常生活细节做起吧！平时注意控制饮食，多抽空运动运动，改掉一些不良的饮食和生活习惯。

（责任编辑：邓琦 实习编辑：卢敏仪）

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