5种瘦脸食物
1. 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
2. 胡萝卜：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔!
3. 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
4. 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
5.坚果：充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
拥有一张精致的小脸是所有女性朋友毕生的追求，小脸女生看起来怎么都可爱！谁都不想被嘲笑成大饼脸，连照镜子也觉得烦躁！那么要怎样瘦脸最快最有效呢？
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
衡阳市第一精神病医院二级 专科医院 公立
彭泽县中医院二级甲等 中医医院 公立索县人民医院二级 综合医院 公立嘉黎县人民医院二级 综合医院 公立成都无缝钢管厂职工医院二级甲等 综合医院 公立
昆明爱维艾夫医院二级 综合医院 特色医院
减肥针好还是针灸减肥好
减肥为什么不能抽脂
便宜有效的减肥产品
懒人减肥方法
有没有什么有效的减肥产品
减肥咖啡能减肥么
减肥针灸好还是隔天扎好
传统的减肥方法有几种
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
髋关节脱位能治好吗
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了