塑型!维生素
维生素A 能刺激女性荷尔蒙分泌,维生素B群有助于雌激素的合成,维生素C 能防止胸部变形,维生素E 具有帮助乳腺发育的功能,多食能够帮助或刺激乳腺发育、刺激荷尔蒙分泌的维生素,就能达到丰胸、维持美好胸型的目的。
减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗,最好能够双管齐下,一方面调整饮食,一方面加强运动。另外,多补充维生素对减肥也极有帮助,而且事实上不管是采取哪一种减肥方式,维生素的补充都是不能忽略的。
以节食手段来减肥的时候,由于吃进去的食物减少,连带使各种维生素的摄入也变少,容易引起各种维生素缺乏的症状,造成减肥后遗症。但其实维生素本身并没有热量,有的还能帮助热量代谢,例如维生素B群里的B1、B2、B6和B12都能够促进脂肪、蛋白质、糖类的代谢,具有燃烧脂肪、避免脂肪囤积的功效。肥胖是一种代谢失衡的状态,而维生素B群正是影响我们身体代谢的重要营养 素,因此,维生素B群摄取不足会导致肥胖。
汇源果汁果乐!维生素
既然维生素有这么多的有点能够帮助美眉们在炎炎夏日实现美颜减肥的目的,那么,我们到哪里去摄取这些宝贝维生素呢?维生素的来源大致可以分为蔬果、蛋奶制品、肉食、发酵类产品等几大类。其中,富含维生素含量最为丰富的就是果蔬类。基于此原因,汇源集团在炎炎夏日推出新型加汽的果汁饮料——汇源果汁果乐,这款饮品含有真正的果汁、富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维,尤其是维生素C及β胡萝卜等特别丰富。加汽后的酷爽口感更是使其成为每一位时尚达人的夏日消暑必备品。
每一位想要在夏季美美的瘦瘦的美眉,你准备好用维生素装扮夏日的美丽了吗?你准备好啜饮汇源果汁果乐的丰富维生素了吗?我有健康新选择,夏日美颜减肥,喝着维生素飞起来!
(责任编辑:杨淼 实习编辑:张晓琦)
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