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3招教你瘦小腹 狠狠甩开小肚子

2011-08-08 02:16:0039健康网社区
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核心提示:看着别人穿着贴身棉T甚至露出性感小腹,而你却苦苦寻找着高腰线的衣服来遮挡腰间赘肉。你是否也想穿上美美的紧身衣服呢?今天小编告诉你,只要3招就可以轻松甩掉腰腹赘肉哦。你准备好一起来甩肉了吗?

  想知道你为什么会有可恶的小肚子吗?首先来看看你有没有以下恶习?

  1.你嗜肉如命,不爱吃蔬菜水果。

  2.你不爱喝水,只喝咖啡可乐

  3.你吃饱就坐下或躺下。

  4.你运动量不足,每天除了挤公交地其他燃脂运动。

  5.你熬夜成性,不到半夜两三点不睡觉。

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