捆脚趾操方法大公开
捆脚趾操方法大公开。
准备道具：橡皮筋一根、靠垫或者座垫。
用橡皮筋捆住双脚的大拇指。
1、用橡皮筋捆住双脚的大拇指
Point：不能捆得过紧橡皮筋是起到固定脚趾不让其乱动的作用，不要捆得过紧以致血液流动受阻。
Point：脚后跟并拢。
此时，并拢脚后跟尤为重要。要时刻注意脚后跟不要分开。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
捆脚趾操方法大公开
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准备道具：橡皮筋一根、靠垫或者座垫。
用橡皮筋捆住双脚的大拇指。
1、用橡皮筋捆住双脚的大拇指
Point：不能捆得过紧橡皮筋是起到固定脚趾不让其乱动的作用，不要捆得过紧以致血液流动受阻。
Point：脚后跟并拢。
此时，并拢脚后跟尤为重要。要时刻注意脚后跟不要分开。
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