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拔罐就能轻易减肥?没这么神,2个副作用需重视

2020-12-17 09:52:2639健康网
核心提示:减肥永远是女性生活中的关键词汇。很多女生都有这样的困扰,想要通过运动减肥却迈不开腿;想通过不吃主食减肥,又管不住嘴;想通过药物减肥也害怕伤身体。权衡之下,减肥便成为一件无限搁置的事情。其实,对比起节食运动,拔罐减肥更不失为一种有效的方法。

减肥永远是人类生活中的关键词汇。很多人都有这样的困扰,想要通过运动减肥却迈不开腿;想通过不吃主食减肥,又管不住嘴;想通过药物减肥也害怕伤身体。权衡之下,减肥便成为一件无限搁置的事情。其实,对比起节食运动,拔罐减肥更不失为一种有效的方法。

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拔罐真的可以减肥吗?

拔罐减肥的方式是相对于节食、吃减肥药这些方法来说较为科学的。通过拔罐的方式可以有效地刺激人体的各个部位,使身体达到放松的状态。拔罐减肥是近几年来特别流行的一种减肥方法,拔罐会使得人体的穴道疏通,从而加快身体内脂肪的消耗。在拔罐的过程中,人的背部会感受到火辣辣的轻微疼痛感,这实际上也是燃烧脂肪的一个好信号,还可以帮助我们更好地排出身体内堆积的毒素,调节激素的平衡。这种减肥方法属于纯物理学上的方法,不用通过外在的因素就能达到深度减肥的效果。

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拔罐减肥有利自有弊,这两点坏处需要引起你的重视。

拔罐减肥的方法越来越流行,其出现的问题也就越来越多。拔罐减肥虽然效果好,但是拔罐引起的副作用也需要注意。

1.拔罐减肥易反弹

单纯的拔罐减肥并不能够对减肥有明显的帮助,而且会因为停止拔罐后有明显的反复作用。因此,在拔罐之后,如果不对饮食稍加节制,很容易就出现体重反弹的情况。

2.拔罐减肥易出现不良反应

在拔罐的过程中,由于吸力的缘故,人的身体会因为皮肤组织压迫感,产生发麻、发冷、疼痛等不良反应,拔罐部位的淤血过多,甚至还会晕罐的情况。

4类人群拔罐需要谨慎。

拔罐的方式对减肥确有奇效,但是并不适用于所有人群。要想通过拔罐来减肥的人群,首先需要了解自己的身体状况,最好询问医生之后再下决定。

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1、虚胖的人群

虚胖的人群对于拔罐减肥的方法需要谨慎。不是因为拔罐减肥会对虚胖人群的身体造成影响,而是因为拔罐减肥的方法对他们而言效果不大。虚胖体质的人群本身食量少,只是看起来脂肪多。但是拔罐减肥可以有效降低人的食欲,这对于虚胖的人群而言反而不是一件好事。

2、患有心脏病的人群

拔火罐实际上不会对人体的心脏造成影响。但是对于患有心脏病的人群就不一样了。在拔火罐的过程中,由于刺激,会使得人体的心跳加快,心率不齐,严重的还会出现猝死的情况。

3、患有皮肤病的人群

患有皮肤病的人群最好不要通过拔罐的方式减肥。在拔罐的过程中,需要接触皮肤,用罐为工具,利用燃火以及抽气等方式吸附皮肤表面。有皮肤病的人群在拔罐之后,很有可能会出现皮肤过敏,甚至皮肤病加剧等现象。

4、处于月经期的女性

拔罐有一大功效,就是促进人体的血液循环,调节体内的阴阳平衡。但是经期的女性身体会出现各种不适,体虚、腹部疼痛的情况都有可能。此时选择拔罐减肥,会加剧痛经的情况。

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