上身胖下身瘦的危害

肥胖是社会比较关注的问题，明明都知道肥胖的危害，偏偏禁不住美食诱惑，也懒得参与运动，多数情况下都是嘴上说，行动却跟不上。在众多肥胖者中，有不少人是局部肥胖，让各个体型看上去极不匀称，因此会出现一些形容词，类似于：苹果型身材、梨形身材等，主要是形容身胖或是下身胖这种局部肥胖的人，其实这些不匀称的肥胖也隐藏着一些身体症状，是身体出现异常的重要表现。那上身胖下身瘦的危害是什么呢？

上身胖主要是指腰腹部位置偏胖，这个部位脂肪含量比较高，这种就是苹果型体型，从专业角度空属于腹型肥胖。像这种上身胖下身瘦的危害主要是指对大肠、胃部、内脏器官等功能健康会有威胁，腹型肥胖不仅是指腹部皮下脂肪多，说明内脏周边脂肪也不少，本身少量内脏脂肪对内脏器官有保护功能，若脂肪囤积量变大，那就会产生副作用，内脏无法正常发挥它的作用，就会受到波及。

不论是男性还是女性，上半身肥胖就会特别显壮显老，可见上半身肥胖的情况下极容易给人一种年龄感，本身三十岁的年纪，正是最好年华，却因为上半身肥胖，给人一种快四十岁的视觉感，这种效果一定不是大家想要的。每个人都希望在四十的年纪让人看上去更像是二三十岁的样子，这才是让人开心的事情。尤其是女性比较注重外形美，若身体呈苹果形肥胖，穿衣效果都会受到影响，买衣服也会因为总挑不到自己的号而苦恼，给人心理也产生极大阴影。

上身胖下身瘦的危害非常多，无论从心理还是身体健康方面都有不同危害。随着年龄增加，人的代谢力本来就会降低，减脂意愿比年轻时候更弱，若平时再忽视运动锻炼，饮食方面不做控制，就会出现上身胖的情况，毕竟腹部是最容易囤积脂肪的部位之一，不仅体重在增加，发生慢性疾病的会更高。无论如何，希望大家通过了解上身胖下身瘦的危害后，能在生活中注重保养，预防肥胖，若已发生，则通过一些合理健康的方式尽快治疗，提高健康指数。

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