怎样瘦脸最快最有效 热水瓶按摩法有效瘦脸

　　Step 5　提拉侧脸轮廓

　　手拿着水瓶，将右侧贴在左侧脸上，底部与下巴的左侧贴合，顺着侧脸的轮廓，左手施力，缓缓地将水瓶往上推，提拉侧脸的轮廓，并保持5秒。

　　Step 6　消除口轮匝肌

　　合上嘴巴，将水瓶的底部按在嘴巴上，轻轻施压按下10秒，令温水的热力刺激嘴巴周围的口轮匝肌，软化硬块，消除水肿，刺激血液循环。

　　Step 7　按压侧脸　　

　　右手拿着水瓶，将水瓶放在右侧的颈部与肩部连接的地方，头往右侧压下，右侧脸颊刚好压在水瓶上，继续缓缓施力按压，保持这个姿势20秒，然后左右互换重做动作。

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（实习编辑：贺志艳 责任编辑：宋雪）

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