三、专家点评薄荷绿豆汤
Sylvia Wang：熬煮绿豆汤的时候，可以用薄荷叶代替糖。
绿豆的清凉、去水肿的功效广为人知，大家在暑期都有喝绿豆汤的习惯。薄荷有特殊浓郁的气味，可以增加食谱整体的风味，令整个进食的过程更有满足感。研究表明，食用同等分量味道更浓更佳的食物比起味道清淡的食物，有更强的满足感，就是“解馋”，所以最后会达到进食更少的效果。
这个饮料偏凉性，女生在生理期注意适量饮用。
（责任编辑：宋雪）
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