有双下巴怎么办才能瘦掉呢？

当下社会是一个看脸的时代，没有一个娇美的五官很难让人更加自信。所以很多女性朋友在进入社会之前，对五官不满意的人会考虑在一些微整形。但有一种脸部问题是双下巴。有很多女生五官精致，但却会出现明显的双下巴，给人微胖的印象。那么，有双下巴怎么办才能瘦掉呢？

肥胖的种类有很多，有的人身体体脂高，全身性肥胖，有的人可能只存在大腿粗的问题，针对不同部位的减肥方法也有很多，只需要一段时间的坚持就能达到塑形的目的。但如果只有双下巴的朋友，想有效的减掉双下巴就需要一些科学有效的方法了。下面我们就来介绍一下有双下巴怎么办才能瘦掉，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1做瘦脸操去掉双下巴：

瘦脸操与健康操的原理一样，通过肌肉的运动达到塑形减脂的目的。只是瘦脸操需要用到自己的双手在脸颊上按摩，向上提拉自己下巴部位脂肪较多的部位。每天坚持做五分钟即可。我们还可以在每天洗脸时做，双手使用磨砂膏或去角质的产品，在脸颊上打圈按摩，但一周做2次即可，以免过度去角质破坏皮肤表层。

2经常运动瘦双下巴：

运动也可以有瘦脸的效果，因为当我们进行适量的有氧运动之后，体脂会更快的得到消耗与代谢，双下巴的形成也可以通过运动来改善，所以每周三次以上的有氧运动会让你的脸颊变得更小。

3注射瘦脸针：

尽管我们并不推崇整形的方式来达到塑形效果，但当下美容机构中流行的瘦脸针可以达到立竿见影的瘦脸效果，只要你体质允许，没有基础病，也可以通过瘦脸针来达到去除双下巴的效果。但需要注意注射瘦脸针的机构是否正规，是否有从医资质等，以免在注射过程中发生不必要的麻烦。

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