夏天一到
喊着要减肥的人也越来越多
原先的奶茶火锅螺蛳粉
全换成红薯鸡蛋水煮菜
可一上秤却发现胖了三四五六斤
盆友你可真是菜到连菜都没吃对
【九叔温馨提示】
相信现在大家都知道哪些蔬菜让人容易发胖了！
不过九叔在这里还想要提醒大家：要想控制体重，除了减少淀粉类蔬菜的摄入，也别忘了少吃点零食。那些蛋糕、巧克力、山楂片，只要各位看看这些零食的配料表，就会发现前三名总会有白砂糖的身影。（一般来说，添加量越多的东西，在配料表上的排名越靠前！）
啰嗦的话，九叔也不多说了。希望各位都能瘦身成功，毕竟健康的身体才是本钱啊。
参考资料：
[1]健康素食不等于淀粉加蔬菜.人民网.2016-02-04
[2]吃好蔬菜能减重.健康时报.2015-08-27
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
漯河市郾城区第二人民医院二级甲等 综合医院 公立
肇庆市第三人民医院二级甲等 专科医院 公立西安交通大学附属肝胆病医院二级甲等 专科医院 公立
海宁市妇幼保健院二级甲等 专科医院 公立
大英县妇幼保健院二级甲等 妇幼保健院 公立
晋江市中医院三级甲等 中医医院 公立
魔石减肥隐形针灸减肥芯片
比较实用的减肥方法
比抽脂更加恐怖的减肥
减肥针好还是针灸减肥好
耒阳针灸减肥店有哪些品牌
减肥针灸好还是隔天扎好
八个小时减肥法没用
不为人知的减肥方法
坚持正确的深蹲，才能让你的减肥大计事半功倍！
髋关节脱位能治好吗
“降脂疫苗”来了，一年打2次血脂降一半，一针费用或需2.3万
多吃主食死得快？米饭其实是“最差的主食”？是时候告诉你真相了