喝茶减肥吗

现在流行喝茶减肥，很多MM都在尝试，那么姜枣茶能减肥吗？还有哪些茶有减肥功效呢？今天这篇文章来做介绍。

姜枣茶能减肥吗

喝姜枣茶没有太大的减肥效果。姜枣茶具有温中散寒、止呕的功效，可治疗女性宫寒引起的痛经，对胃寒胃痛有很好的调理作用。姜枣茶也有美容养颜的功效，经常喝姜枣茶，可以使皮肤变得嫩白红润。那么喝什么茶能减肥呢？接着往下看。

乌龙茶，乌龙茶对减肥者效果明显。节食者通常吃得少，食物残渣少，导致大便干燥，难以排出。平时用开水冲泡乌龙茶，能有效帮助消化，消除脂肪和油腻。

决明子茶，决明子茶能清大便，清肝明目。对减肥期间肠功能缓慢、便秘的肥胖者有很大的作用。平时可以用热水冲泡。

荷叶茶，荷叶茶可清热利湿，可治疗水蒸气引起的水肿。对压力过大引起的肠道敏感引起的便秘有效，但只有用荷叶、炒决明子、玫瑰花冲泡才有效。

玫瑰花茶，玫瑰花茶有多种功能，不仅可以泡茶，还可以泡酒。对活血化瘀、治疗肝胃气痛有很好的效果。平时可以用温水冲泡。

柠檬茶，柠檬茶具有减脂助消化、美白肌肤的作用。这是一种减肥的好饮料。通常用柠檬切片，用蜂蜜和温水冲泡。

普洱茶，很多朋友都知道这种茶，普洱茶有很多减肥的功效。其实普洱茶也是红茶的一种。普洱茶喝的时候应该是现泡的。每天坚持喝1升，就能减肥成功。

菊花茶，其实办公室女白领喝菊花茶是个不错的选择。菊花含有大量的消毒物质，所以对我们的身体有很大的排毒作用，这也是减肥过程中很好的辅助作用。

吉姆奈玛茶，这种茶在体内饮用后能很好的抑制糖分的吸收。吉姆·马奈茶主要是对我们减肥的预防作用。当然，吉姆·马奈茶对糖尿病也有很好的效果。

杜仲茶，以前没听说过杜仲茶，但杜仲茶是很好的减肥产品。杜仲茶中所含的成分能有效地让我们的身体快速消耗热量。另外，杜仲茶可以防止衰老。

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