针灸肚子减肥有效果吗

期久坐的情况下，腹部更容易堆积脂肪，也容易增加便秘几率。有太多人为了减肚子可以说借助了五花八门的方法，快要使出全身解数，但效果依然不尽人意，在众多方法中使用针灸肚子减肥有效果吗？这个问题倍受关注。

针灸肚子减肥有效果吗

针灸属于中医理疗方式，就算不是为了减肥，偶尔身体有不舒服时也可以采用针灸这种方法，它能刺激淋巴促进循环，加快排毒，对管理身材有明显作用。简单地说针就是刺激某个身体穴位，对胃部起到作用，使胃部消化能力变慢，这样摄入的食物就能长时间在体内存储 ，让人持续处于饱腹状态，这样就可减少食物摄入量，从辅助达到减肥效果。

针灸还有一大优点是可以促进脂肪代谢与分解，通过加快对身体能量的消耗，从而提高脂肪代谢速度，身体的新陈代谢速度也会随之变得活跃，久而久之体重自然会随之下降，可见针对减肥是有作用的，若是对腹部减肥，那刺激的穴位主要针对腹部周边进行。

对于女性来说针灸可调整内分泌失调引起的肥胖问题，确实有不少女性腹部脂肪堆积与内分泌失调有关系，而针灸对解决这种接近于病理性因素引起的肥胖问题有明显治疗成果，若是生理性的可能针灸的作用就没有那么大了。

关于针灸肚子减肥有效果吗，只要方法正确，多多少少是有用的，当然对于腹部脂肪堆积这种困扰，最好的方法还是要利用运动与饮食配合完成，把针灸当作辅助方式即可,利用它减肚子的计划效果事半功倍。不过值得提醒，并不是所有人都适合利用针灸减肚子，它只适合肚子局部肥胖、温气过重、存在惯性便秘、更年期等诱因引起的肥胖者进行尝试。最后再说明一点，一定不能单纯只依赖针灸减肥，必须配合其它生活习惯，否则效果非常一般。

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