按摩瘦脸真的有用吗

脸大脸宽脸胖这种问题对于女生来说是天敌，在这个以瘦为美，追求小V脸的时代，最害怕脸又宽又圆又胖的的情况发生，不管出现哪一种都会对自己形象不利，若想对形象有所管理的话，控制是缺少不了的，比如控制饮食、控制运动、控制作息时间、控制坏情绪等，生活中每天遇到的所有事情都要控制才行。减肥瘦身，瘦脸这些计划确实不太容易，想实现需要付出不少努力，不过只要努力的方向对了，实现瘦脸目标也不是什么太难的事情。在众多瘦脸方式中，按摩这种方法挺受欢迎，那如果坚持按摩瘦脸真的有用吗？

按摩瘦脸真的有用吗

当然有用，在瘦脸方法中，按摩是最受大家青睐且推荐的，利用手部力量对脸部皮肤进行按摩，可软化皮下脂肪，也能促进脸部血液循环，对脸部淋巴循环不畅形成的肥胖的明显作用，接下来给大家推荐几种按摩手法，自己在家就可以尝试练习，并不需要有过多花招。

1、利用双手大拇指与食指将下颌部位，从下到上，一般是从下的中间，左右手各向一边的耳朵部位慢慢推，或者是捏提的动作，反复操作多次，感觉下巴处有热热的，即可开始下一个动作。

2、稍稍用力咬牙，利用大拇指轻轻揉按耳根的穴位，大概坚持5秒钟左右，下一步是食指与其它手指分开状态，从下颌部位直到耳根，再向下颌中央这样来回拉抹，稍稍用一点力，两侧交替进行，动作相同。

3、下颌部位做好后，尝试开始从颈部向下颌进行提拉，这个按摩方式对收紧下巴有好处。

瘦脸的方式有很多，大家在搜索方法时，往往会看到关于按摩这一项，有人疑惑按摩瘦脸真的有用吗？确实是有用的，按摩也算是给脸部做了“运动”，毕竟脸部不像身体其它部位能通过运动得到锻炼，利用手部对脸部进行按摩运动，只要做到量的要求效果也是极好的。

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