身体瘦脸胖咋办

女生特别在意自己的身材形象，总是希望以最好的姿态面对同事与朋友，为了留下好印象，每天坚持画妆护肤，绝对不会素颜出门，每每画妆时看着镜子里的自己脸上肉肉的，光护肤品也得多消耗一些，难免会有些暗自伤神。如果属于那种身体瘦脸胖的情况，该怎么办？

在生活中确实有不少人存在身体瘦脸胖这种情况，尤其是青少年格外明显，就真的属于那种婴儿肥的表现，所以并不一定是真正的胖。肥胖的划分标准是根据体脂率是否超标判断，如果体脂率超标，肥胖的不仅是脸上，身体也会变胖。而那些体脂率比较标准，可是脸形却很胖确实让人头大让人苦恼，那最好的方式是针对脸部进行一些锻炼，比如借助手部力量对脸部进行按摩，按摩能加快脸部血液循环，同时也能加快皮下脂肪运动量，对消除脂肪型肉肉脸有辅助功效的。

按摩方式一般是从下到上，比如双手从脸部左右两侧的下巴处开始向左右两侧耳朵部位向上提拉，一方面能提拉面部，避免松驰，另一方面也能辅助塑形。从下巴和的方向按压同样有用，可加快淋巴系统循环。对脸部按摩除了对双下进行操作之外，注意对咬肌也要不断按摩，只不过按摩的同，但力量感还是要有的，按摩咬肌通常建议可以手握小拳头，然后朝着咬肌的部位进行按压，感觉到酸痛感时可自然松开，再继续按，持续坚持2-5分钟是有效果的。

脸部肥胖这个问题对于大多数人来说是无法接受的，既然无法接受就尝试利用一些方法将其改善，改善方式当然离不开运动、饮食管理、脸部按摩这些，这是目前公认比较有效的。当然如果经济条件允许且自己也能接受的话，针对身体瘦脸胖的现象也可以考虑利用医美手段瘦脸，比如瘦脸针效果就非常好，只要到正规医美机构找专业医师操作一般不会有什么副作用，我们医美行业相对来说已经非常成熟。

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