如何在7天快速瘦脸呢？

很多想减肥的朋友并不是因为自己有多胖，而是因为自己脸颊上的肉肉较多。有些是天生的婴儿肥，但有些则是不良生活习惯所导致的。那么，如何在7天快速瘦脸呢？

很多正在减肥的小伙伴会发现，其实自己本身并不胖，只是脸蛋有点儿婴儿肥，所以给人的感觉还是胖。还有一些一变胖就会脸上先长肉的朋友，所以如何瘦脸就成了十分重要的减肥目标。下面我们就来介绍一下如何在7天快速瘦脸，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

7天快速瘦脸的方法：

1、仰头瘦双下巴

双下巴是让人非常头疼的，往往脸部比较窄的人比脸部比较宽的人更容易出现双下巴。想减掉双下巴，拥有尖尖的下巴，可以在看电视或坐着不动的时拉伸脖子，把下巴往前伸或往上仰，充分拉长颈部和下巴的肌肉。

2、热毛巾敷脸法

在早晚洗脸之后，双手轻轻拍打或敲击脸部有赘肉的地方，待脸颊微红时停止。这个方法不仅能促进脸部血液循环，使脸色变光润，还能达到修饰面部、突出下颌的效果。在晚间睡觉前将热毛巾敷在咬肌上五分钟，可以让脸颊的脂肪有效的消耗，减少早起水肿的问题。如此坚持两三个月会看出瘦脸效果，这个方法不必花费金钱，只需持之以恒即可，值得一试。

3、舌尖牵引法

舌尖牵引法也是不错的廋脸方法，先慢慢昂头看天，此时你要张开嘴，同时你的舌尖向上顶，需要坚持10秒，随后将自己的舌头收回并闭上嘴，头部低下去，这样的动作重复10次，下颌的赘肉很快消失。

4按摩瘦脸

在平时洗脸过程当中，我们还可以使用按摩精油对脸颊较胖的部位进行适当的按摩，这种方法不仅可以快速的瘦脸，还可以促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤较干及皮肤状态不好的女生来说，这种方法更方便有效。

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