手指肥胖怎么瘦下去

手对于女人来说真的是非常重要的部位，每个女人都希望自己的手能又白又嫩，皮肤好，手型好自己每天看着都会觉得赏心悦目，只不过很多女生真的不太喜欢自己的手，觉得又粗皮肤又差，十分烦恼。手是人的第二张脸，大家都这样说，假如身材不不错，可是手太粗，皮肤也很粗糙的情况下，难免会有些不开心，但任何事情只要努力就有机会实现改善，那手指肥胖怎么瘦下去？

手指肥胖怎么瘦下去

了解这个问题之前，先来说说为什么手指会显肥胖，其实多数女性手拗粗的原因并不是脂肪太多，而是与浮肿有很大关系，就像早上穿鞋感觉刚刚好，不太紧，可是到了晚上怎么就会有点挤脚呢？这就是浮肿的作用。手指的末捎很容易因为血液循环不好出现浮肿，也十分正常，为了避免这种情况发生，每天可以在睡前或是空闲时候对手指进行按摩，能起到极好的瘦手指作用，事实是浮肿被消除，或者是甩甩手、举手这些简单的动作，对预防和改善手指过粗有很大帮助。

瘦手指最理想的方式就是不断对手指进行按摩，手指的各个部位也是有极多穴位的，比如夹在中指第一个和第二个关节处，或者是大拇指与食指中间，这些部位都有非常有助于瘦手指的穴位，只要按摩到位作用会很好。平时在按摩时尽可能放松手部，不要出现过于僵硬感，可把手放到与肘弯平行的高度，然后再慢慢放松手腕，以这样的形式反复练习，直到感觉无力时，再放下来。这个过程中对瘦手指的帮助也是有的。

手指肥胖怎么瘦下去？其实只要与“瘦”这个字挂勾的方法都离不开运动，就算是瘦手指也需要对手指进行反复运动才行，否则效果就会被大打折扣。比如平时坐着的时候可以尝试练习模仿弹钢琴，每次举起手指手一定要尽量举高，这样反复练习，能对手指有极好的锻炼作用。

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