针灸能减肥肚子吗

腹型肥胖的人最大的特点就是腹部脂肪堆积量比较多，不管是皮下还是内脏脂肪都比较多，脂肪太多会将身体皮肤撑起来，从而让人的体型那么宽、那么胖。肥胖对于个人形象是有影响，这是大家都了解认识的，不过这只是浅在危害，其实体内脂肪过多对健康威胁比较大，尤其是腹型肥胖的人，内脏周边脂肪都不会太少，而这些脂肪会干预到内脏功能，从而导致个人健康出现问题。为了身材好，或者是为了健康更好，最好是采取一些方法，那针灸能减肥肚子吗？

针灸能减肥肚子吗

首先值得说明的是，针灸是中医理疗方式的一种，它具有保健养生的作用，假如有肥胖困扰，确实是可以采取这个方法辅助减肥，不过不能过于依赖，除了定期做针灸之外，还要保证日常生活习惯的配合，相信大家都知道具体是指什么，就一定是要做到：管住嘴迈开腿。那么就说说腹部针灸减肥，适合针灸哪些部位呢？

中脘穴

针灸此穴位可以有效的提升代谢，而且还可以很好的改善胃的运作。中脘穴位于人体肚脐与剑突（胸骨尾端）联机的中间点。

水分穴

针灸此穴位可以起到消肿排毒的作用，而且还能有效的调节体内水分的巡行。水分穴的位置在人体肚脐以上约1指宽处。

天枢穴

针灸此穴位可以起到缓解便秘的作用，而且还能有效的改善腹部机能。天枢穴位置是在人体肚脐两侧约3指宽。

气海穴

针灸此穴位能帮助人体脂肪燃烧，而且还能顺通气血循环。气海穴的位置在人体肚脐下2指宽处。

关元穴

针灸此穴位可以起到消除水肿，滋养元气并纾解乱经与妇科病。关元穴的位置在人体肚脐下4指宽。

针灸能减肥肚子吗?确实是可以，利用针灸进行穴位刺激，能加快身体基础代谢，代谢越快，越有利于脂肪燃烧代谢，从而实现辅助减肥作用。不过还是那句话，任何时候只要想减肥，一定是要有饮食控制，运动锻炼这两个前提条件，然后再利用针灸起到促进辅助作用。

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