坐艾灸凳可以减肥吗

平时有接触过中医理疗方式的人可能多少会对艾炙这种理疗方式有所了解，它是很多热爱中医理疗方式人的最爱，非常依赖艾炙养生，说实话，艾炙对身体真的有很多好处，它对治疗或是改善一些身体不适确实会有作用，尤其对女性妇科方面有极好的治疗使用。目前市面上可选择的艾炙方式是多种多样的，比如可以点燃艾柱，也可以电烤艾绒，现在又有一种新型艾炙产品叫艾炙凳，从字面意思可以理解它是一种可以坐着的艾炙方式，主要针对臀部与以下大腿周边这个位置。那采用坐艾灸凳可以减肥吗？

坐艾灸凳可以减肥吗

艾炙减肥法大家其实也不陌生，因为艾炙本身能促进身体代谢，疏通经络，利于健康同时也能对减肥有一定作用。在艾炙时会产生热能，当人体皮肤在受热后，毛孔会被护张，从而有利于把艾炙的药性渗透到皮下，对调理身体不适有一定作用，但在此时体内细胞温度会提高，从而可加快氧化率，提高细胞收营养的能力和速度。不管采用什么样的艾炙方式，它都能不断刺激到经脉，从而起到疏通作用，对减肥的作用是有的。

艾灸凳只是另一种艾炙方式，但它的作用与其它艾炙方式是没有太大差异的，不过艾灸凳有一个缺点是，它不属于一次性用品，需要反复使用，那它的卫生情况就不好被把控，所以这对个人卫生习惯的要求是比较高的。像其它艾炙方式基本是属于一次性用品，艾柱点完就完，艾绒用完就可以扔掉，下次再用新的就好。而且艾灸凳基本是坐姿完成，所以卫生这方面一定要做到位。不过艾灸凳的好处是方便，假如想补阴，使私密处紧致，或者辅助治疗宫寒问题，那么直接坐在艾灸凳上就可以，能节省不少时间，而且也方便，一边看书一边就完成了艾炙。

至于坐艾灸凳可以减肥吗？其实能减肥的并不是艾灸凳，而是任何一种艾炙方式，归根结底是艾炙的作用起到效果，而不是艾灸凳这种凳子式的艾炙方式，希望大家要分清楚。也就是说假如想利用艾炙辅助减肥，那么任何一方式都可以，不一定非得用艾灸凳。

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