束身裤可以减腹部吗？

中年女性非常容易出现梨形身材，这是典型的产后妈妈体型。其中一部分原因也是由于身体代谢水平下降所引起的。除了经常运动与科学饮食相配合之外，还可以通过束身裤或收腹衣来改善体型。那么，束身裤可以减腹部吗？

很多宝妈们在生完宝宝之后，腹部的赘肉会增加，导致身材走型，而穿着束身裤可以很好的将赘肉隐藏起来，这也是很多刚生完宝宝的女性还没来得及恢复身材而想到的塑形方法。下面我们就来介绍一下束身裤可以减腹部吗，对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。

1束身裤可以减腹部吗？

束身裤是可以控制自己的体型，把腹部松弛的脂肪通过外力的方式收缩在一起，从而到达收腹的效果。穿束身被的减腹部脂肪的效果并不是很大，体重改变也会较小，但如果是坚持穿还是会有效果的，腹部松弛的肉会越来越紧致。不过常穿束身裤对血液循有压迫作用，长期穿束身补会对身体不太好。

2束身裤穿着注意事项：

很多宝妈为了好身材而长时间的穿着束身裤，甚至会在睡觉得也穿，这样做会导致身体的血液循环受到阻碍，对身体不利，影响到我们的正常生理健康。正确的做法是每周穿3-5次的束身裤，每次穿着的时间不宜超过八小时。同时在选购束身裤的品牌时，也要注意其质量，质量不佳的束身裤是无法达到收腹效果的，还会对皮肤产生影响。

除了上面讲到的这些之外，我们还需要注意在穿着束身裤时经常运动，这样会更加的促进脂肪的燃烧，对身材的塑形也会大有帮助。同时在饮食方面注意控制热量的摄入，大量的热量来不及消耗时就会导致脂肪的堆积，所以单纯的靠束身裤来减肥减腹是不现实的，还需要配合运动与饮食等各方面多管齐下。

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