甩脂机真的能减肚子赘肉吗

减肥瘦肚子是太多人的需求，有太多人为了瘦肚子，会尝试各种方法，比如吃减肥药减肥药、喝减肥茶，目的就是想利用一些较为简单的方式让自己快速甩掉腹部这些赘肉。腹型肥胖对健康威胁也是极大的，可以想象肚子大，脂肪多，那内脏周边的脂肪也不会少，这样会干预到内脏功能正常运行，对健康没有任何好处。不过太多人不太愿意参与主动运动，比如跑步或是游泳等，反而更信任一些被动运动方式，觉得自己不用主动付出行动力就能减肥，是不是很好。像市面上大家非常青睐的甩脂机真的能减肚子赘肉吗？

甩脂机真的能减肚子赘肉吗

去一些销售类网站上搜索一下甩脂机，会发现销量还真的是不错，说明了两个信息：需要减肥的人多；想走捷径减肥的人更多。大家总是对市上一些花里胡哨的减肥方式特别有兴趣，认为一定会帮助自己瘦身成功，就算知道通过饮食控制管理，运动锻炼瘦身最理想，但还是不想行动。不管是震动甩脂机，还是抖抖机，这类被动机械类减肥产品，对减肥的作用并不大，不能说完全没有，但几乎是不太大，它们是依靠电子的颤动和抖动作用于身体，感觉像是能振动到身体深层脂肪，从而可达到减肥的目的，事实上它没有这么神奇。有尝试过尝试过这种仪器的人可能都只能感觉到站在机器上身体颤动的状态，但并不会感觉到脂肪在消耗燃烧，因为身体不会出汗，也没有其它症状。

反而长期过度使用甩脂肌，容易对身体造成伤害。甩脂机本身属于被动性运动，极其容易造成人们骨骼肌肉的损伤，同时快速的抖动期间，还可能震坏体内的细胞，伤害内脏。人体脂肪是需要燃烧的，若想达到减肥的目的，一般需要通过有氧的氧化，在体外施加震动等外力，虽然从表面看甩脂机的确震了脂肪，可是并没有达到有氧的氧化。所以要问甩脂机真的能减肚子赘肉吗？答案是：甩脂机并不能达到理想的减肥效果。

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