人太瘦了吃什么药可以长胖的

增肥也好，减肥也罢，采取的方法一定是要有利于健康的，不能做出任何可能会伤害的健康的事情，就像有些人会选择药物减肥，也有些人则会利用药物增肥，说实话，是药三分毒，非特殊情况并不建议这样做。若想增肥或是想减肥，最好是以调理生活习惯为主，达到目的。那假如人太瘦了吃什么药可以长胖的？

人太瘦了吃什么药可以长胖的

假如必须要采用药物增肥长胖，推荐选择中草药为主，比如假如肠胃功能吸收消化能力不太好的情况下，则可以选择利用中药调理，使肠胃功能吸收能力恢复，这样能很好的吸收到食物中的营养，从而有利于增肥。非得选择的话，是比较推荐中药为主，而且中药调理基本不会对身体有任何副作用。

要说到增肥，除了中药配合调理之外，其它生活习惯的配合也是相当重要的，比如在饮食方面注意合理搭配，食物尽可能多种多样，可以适当多吃一些含有脂肪和碳水化合物的食物。而对于肠胃功能比较弱者而言，建议可以选择鸡、鸭、鱼的肝脏来食用，久而久之，就可以让身体瘦弱者的体态变得健壮起来。

运动增肥效果也非常好，像慢跑，瑜伽都是不错的选择。瘦弱的男性如果想要增肥的话，可以以重量训练为主，像哑铃，杠铃等重量训练，可以使肌肉群成长，从而增加体重。对于身材瘦弱的人来说，坚持运动即使没有增肥效果，也能增强体质，对健康也是有好处的。

关于人太瘦了吃什么药可以长胖的？假如可以选择最好不要吃药，非得选择，建议服用中药，中药调理相对来说副作用会少一些，通常在配药之前医生先会对增肥者的身体进行基本检查，至少知道是什么原因，也要知道如何调理才行。不管怎么说增肥减肥这些事情都不是短期计划就能完成的事情，一定是要合理计划后才能实现。

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