因为减肥引起的脱发可以恢复吗

虽然说肥胖的身材对于健康是非常不利的，但是如果因为减肥的方式方法不健康的话，对于健康方面同样会造成一定的影响，比如脱发，这是很常见的一种，因为减肥不当而造成的不良后果，那么因为减肥引起的脱发可以恢复吗？

因为减肥引起的脱发可以恢复吗

过度减肥脱发以后一般在合理的进食，三至四个月以后毛发就会出生，出现生长进入生长期，一般在六个月的时候病人的毛发就会恢复的比较，不需要过多的药物干涉治疗，要进行合理的膳食，注意补充蛋白质微量元素以及维生素含量比较高的食物，尽量不要过度的减肥。

毛发生长是需要大量的蛋白质、微量元素以及维生素等多种营养物质的，当减肥的时候，机体所摄入的营养物质总体不足的情况下，毛发需要的营养物质是无法充分的供应，这个时候就会造成大量的处在生长期的毛发同时进入到了休止期。在临床方面可以看到病人的表现，就是在短时间里面出现了大量的或者是弥漫的毛发脱落，本质上是一种休止期脱发。

在出现了休止期脱发的时候，大家一定要及时的停止减肥的行为，并且还要积极且正向的进行合理的膳食，一定要注意补充足够的蛋白质、微量元素以及维生素含量比较高的食物。节食减肥的时候还需要多加注意，不只是减少摄入的分量，一定要有选择性的挑选脂肪含量较低的食物，尽量不要吃油炸食物。

因为减肥引起的脱发可以恢复吗？如果为了美而不惜一切代价的话，其实宁愿身体没有什么变化，之所以会选择减肥，就是因为肥胖对健康的影响很大，但是必须要选择健康安全的减肥方法，不然是没有什么意义的，关于因为减肥引起的脱发可以恢复吗的相关内容在以上有介绍，希望能帮到大家。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。