北京全身针灸减肥的地方

北京全身针灸减肥有一定的区域性，减肥需要根据全身情况，以及医生建议，选择合适的部位，通常可以选择风池穴、足三里穴、三阴交穴、合谷穴等。此外，需要由专业医生进行操作，避免盲目进行穴位针灸。

1、风池穴：风池穴位于耳后胸锁乳突肌和斜方肌之间的凹陷处，是足少阳胆经的穴位，针灸风池穴有利于通经活络、清热解表，对于风寒感冒所引起的头痛、流鼻涕等症状，具有较好的缓解作用，而且对于减肥也有一定的辅助作用;

2、足三里穴：足三里穴位于小腿外侧，可以先找小腿外侧凹陷处，以拇指沿小腿外侧肌肉间隙向下找到小腿外侧的足三里穴，再往下数到膝眼，即可找到足三里穴。针灸足三里穴有健脾和胃、调中理气的作用，如果配合其他穴位进行针灸，具有辅助减肥的功效;

3、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三阴经交会穴。针灸三阴交穴可以健脾化湿、调理气血，针灸3个穴位左右，即可起到减肥的作用;

4、合谷穴：合谷穴位于手背第一、二掌骨间，可取端坐位、平卧位，在手背背面桡侧的中点处摸到硬的骨质，即为合谷穴。针灸合谷穴有祛风止痛、通经活络的作用，能够辅助减肥;

5、其他：还可以选择天枢、中脘、足三里、关元、气海等穴位，对于辅助减肥有一定的作用。

此外，如果选择上述针灸减肥的穴位，针灸之后的4个小时之内要避免洗澡，以免针灸后毛孔处于开放的状态，导致寒气侵入，出现疼痛等不适。同时，针灸减肥需要有专业医生进行操作，如果盲目进行针灸，不仅起不到减肥的效果，还可能会由于操作不当，导致皮肤烫伤的情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。