北京针灸埋线减肥法

针灸埋线减肥是通过针灸刺激人体相应的腧穴，通过中枢神经系统调节人体的内分泌系统，增加人体的基础代谢，从而达到减肥的效果。其减肥原理主要是通过针灸刺激人体控制饮食，从而达到控制摄入热量，增加能量消耗的目的。但埋线减肥法需要在专业医生的操作下进行，不可自行选择。

1、选择部位：针灸埋线减肥适用于腹部、腿部、手臂等部位，对于腹部来说，可以选择上腹部的天枢穴、下腹部的气海穴、中极穴等进行埋线。对于腿部来说，可以选择腿部足三里穴、阳陵泉穴、丰隆穴进行埋线;

2、针具选择：针灸埋线减肥的针具选择，一般会根据所选穴位的不同来选择长短、粗细适宜的针具。针头的长度一般选择1-2mm，而粗细适宜的针具体长要根据所用针具的粗细进行选择;

3、针灸穴位选择：一般选择的穴位都是腹部穴位或者腿部的穴位，腹部穴位主要选择肚脐四横指的部位，以及下腹部的中脘穴、天枢穴、气海穴等。腿部的穴位主要选择膝盖后侧腘窝的部位，以及大腿的足三里穴、丰隆穴等;

4、其他：埋线减肥法通常是每周3次，每次20分钟左右，可以起到辅助减肥的效果，但是效果因人而异。同时需要注意埋线减肥是属于一种长期的治疗，所以需要坚持使用，才能够达到减肥的效果。

此外，埋线减肥法可能会对穴位的敏感性有一定的影响，所以请勿自行选择。除了针灸埋线减肥外，还有埋线水光针、超声波、激光等减肥方法，都可以作为配合使用，起到辅助减肥的作用。

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