北京针灸减肥食谱早餐做法

针灸减肥是一种辅助疗法，想要通过针灸减肥一定要注意规范的治疗，比如根据不同的证型选择合适的针刺手法，而且还要根据针刺的穴位来决定饮食方案。不同的证型有不同的针刺手法，早餐的饮食也有不同。

1、脾虚湿盛型：患者表现为食欲不佳、肢体困重、大便溏泄不成形等症状，可以选择健脾利湿的方法进行治疗，可以在医生指导下选用足三里、脾俞、气海等穴位来进行针刺治疗，饮食上也要注意清淡、易消化，尽量不吃生冷、油腻、辛辣的食物，可以吃芹菜、萝卜、冬瓜等食物;

2、脾胃燥热型：患者主要表现为容易口渴、大便干燥、小便色黄等症状，可以选择清热利湿、润肠通便的方法进行治疗，可以在医生指导下选用清胃经、大肠俞、下脘、天枢、上脘、天枢、中脘、气海等穴位来针刺治疗，饮食上可以吃苦瓜、冬瓜、绿豆等食物;

3、寒湿痰饮型：患者主要表现为大便不成形、腹胀、痰多等症状，可以遵医嘱选择温中散寒、健脾利湿的方法进行治疗，可以选择足三里、天枢、上脘、中脘、下脘等穴位来进行针刺治疗，饮食上可以吃生姜、大蒜、紫苏、橘子、菠菜等食物;

4、肝郁气滞型：患者主要表现为情绪不佳，容易生气上火，可以遵医嘱选择太冲、期门、内关等穴位进行针刺治疗，饮食上可以吃红萝卜、芹菜、萝卜等食物，可以帮助减肥。

针灸减肥是一种有创操作，需要由专业的针灸医生来操作，患者不可自行操作，以免引起不良反应。想要通过针灸减肥有效减肥的患者，建议到正规医院中医科进行治疗，以免影响身体健康。

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