160体重针灸减肥法

160体重针灸减肥法主要是通过针灸刺激人体特定的穴位，从而达到辅助减肥的效果。但是由于针灸减肥法需要在专业医生的指导下进行，而且每个人的体重不同，所以不能一概而论，需要根据个人情况选择合适的方法。

1、大椎穴：该穴位位于人体的督脉，即人体后正中线，第七颈椎棘突下凹陷处，在低头时，在颈部后侧正中线上有个凹陷处，即为大椎穴。通过针灸大椎穴，可以调节人体的气血运行，也可以辅助减肥;

2、中脘穴：位于上腹部，在前正中线上肚脐上4寸的位置，由于中脘穴位于胃部，在胃部的中间，针灸中脘穴可以促进胃肠蠕动，从而达到辅助减肥的效果;

3、足三里穴：位于小腿外侧，在膝盖的下方，往下约四横指的位置，距胫骨前缘一横指的位置是足三里穴。通过针灸足三里穴，可以强身健体，辅助减肥;

4、三阴交穴：位于小腿部内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方，对于脾胃功能失调所引起的肥胖，可以通过针灸三阴交穴，调理脾胃功能，辅助减肥;

5、承山穴：位于小腿后侧，在膝盖后面的凹陷处，针灸承山穴，有助于促进全身的血液循环，预防出现高血脂的情况，还可以辅助减肥;

6、丰隆穴：位于小腿前侧，踝尖与髌骨底外侧端的连线上，丰隆穴是脾胃经的募穴，针灸丰隆穴有助于健脾祛湿，调理气机，也有辅助减肥的效果。

在选择针灸减肥法时，建议去正规的医院或者中医理疗科进行，以免出现不必要的伤害。同时建议减肥期间尽量不要过度节食，避免导致营养不良，影响身体健康。

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