120斤针灸减肥大概需要1-3个月能够见效,由于每个人的体质不同,所以见效时间也会有所不同,具体时间还要根据个人情况以及后期的饮食、运动情况等进行判断,不能一概而论。
针灸减肥是一种比较常见的中医治疗方法,主要是通过针刺穴位来促进体内的血液循环,加快新陈代谢,从而达到一定的减肥效果。如果患者体质较好,新陈代谢速度较快,在经过针灸减肥之后,大概1个月能够见效。但如果患者体质较差,新陈代谢速度较慢,可能需要3个月左右才能够见效。
此外,针灸减肥见效时间还受到饮食的影响,如果能够控制好饮食,一般可以在1个月左右见效。但如果没有控制好饮食,经常暴饮暴食或者食用高油、高脂的食物,如炸鸡、火锅等,会导致脂肪堆积,这种情况减肥可能会需要3个月左右的时间,甚至可能需要更长的时间。
对于针灸减肥的人群,建议到正规医院的中医科就诊,并由专业医生通过望、闻、问、切的方法,选择合适的穴位。同时在减肥期间要注意调整好生活习惯,避免熬夜,早睡早起,而且在减肥期间也要适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,能够帮助更快的减肥。
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