北碚艾灸针灸减肥的地方

北工业大学为北方的一种特色灸，使用艾灸条在人体的特定穴位上烧灼、熏熨，起到温通经脉、祛除寒湿的作用。北理工大学艾灸减肥的地方，要根据具体情况进行选择，如腹部、大腿外侧、手臂等。

1、腹部：可以选择关元、天枢穴等，此处穴位发挥作用的部位较多，可以健脾利湿，对于减肥有一定的辅助作用，但要由专业的医生进行操作;

2、大腿外侧：可以选择大腿外侧的穴位，如阳陵泉、丰隆穴等，此处穴位发挥作用的部位较少，主要起到祛湿的作用，如果配合腹部的穴位，如腹带等，可以起到辅助减肥的作用;

3、手臂：可以选择手臂外侧的穴位，如曲池穴、支沟穴等，可以起到疏风解表、活血化瘀的作用，配合艾灸可以加强减肥的功效;

4、其他部位：如小腿、足部，部分人群手臂外侧脂肪相对较厚，可以选择大腿外侧的穴位，如阳陵泉、丰隆穴等，可以起到疏风解表、活血化瘀的作用，配合艾灸可以加强减肥的功效。

如果选择艾灸针灸减肥，应注意艾灸的温度不宜过高，一般控制在40-50度，同时避免艾灸的时间不宜过长，一般20-30分钟即可。此外，应避免盲目追求减肥，如果减肥过度可能导致气血亏虚，反而起不到减肥的作用。

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