北京针灸减肥有哪些

目前市面上有很多通过针灸减肥的方法，针灸减肥是以针灸刺激人体穴位，通过中枢神经系统调节人体的内分泌以及食欲中枢，使其进食量减少，从而达到减肥的效果，但是通过针灸减肥需要持之以恒，患者首先应注意选择正规的医院，根据医生的建议选择合适的穴位进行针灸减肥。

1、天枢穴：天枢穴在大横穴和气海穴的连线上，患者取侧卧位，在脐中旁开2寸，左右各1个穴。天枢穴具有清利湿热、疏通肝气等功效，对减肥有一定的作用;

2、中脘穴：中脘穴位于肚脐上边四指处，患者取仰卧位，在脐中上4寸处，左右各1个穴。中脘穴具有健脾和胃、补中益气的功效，对减肥有一定的作用;

3、足三里穴：足三里穴位于髌韧带外侧凹陷下3寸，往下四横指处，患者可以取侧卧位，在膝盖下面，往下四横指约3横指的位置，左右各1个穴。通过针灸足三里穴，可以调理肠胃功能，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果;

4、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖三寸处，往下四横指处，患者可以取侧卧位，在内踝尖与胫骨后缘之间往下四横指处，左右各1个穴。针灸三阴交穴可以健脾化湿，促进新陈代谢，从而达到减肥的效果;

5、其他：如阴陵泉穴、承山穴、丰隆穴、曲池穴等穴位，通过针灸刺激人体的穴位，也可以达到减肥的效果。

针灸减肥具有一定的危险性，患者应在医生的指导下选择合适的穴位进行针灸减肥，并且需要长期坚持，患者针灸减肥的效果才会更好。另外，患者也可以通过运动、饮食，如少吃高油、高脂的食物，以达到减肥的目的。

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