抽脂前先减肥还是先瘦

抽脂手术一般是减肥的方式，在减肥期间一般是先瘦后胖，主要是由于在减肥过程中，机体会燃烧脂肪，从而达到瘦身的效果。但是在减肥期间，如果身体出现不适或者新陈代谢紊乱，也可能会导致瘦身效果不明显，一般可以先瘦后胖。

1、先瘦：在减肥期间，如果身体出现过度饥饿的情况，可能会燃烧体内脂肪，达到减肥的目的。但如果过度节食，可能会导致身体营养摄入不足，在减肥期间，虽然体重下降，但健康人群可能会出现消瘦情况;

2、先瘦：在减肥期间，如果身体出现过度节食，摄入热量比较少，可能会燃烧体内脂肪，达到减肥效果。但过度节食，会导致身体消耗大于摄入热量，燃烧脂肪的同时会出现体重下降情况，但健康人群也会出现消瘦;

3、后瘦：如果在减肥期间过度节食，或者过度运动，可能会导致身体出现新陈代谢紊乱，容易燃烧体内脂肪，一般减肥后脂肪会减少，体重会较快下降;

4、先胖：如果身体新陈代谢速度比较快，在减肥期间新陈代谢排出大量汗液，加上过度节食，摄入热量比较少，可能不会燃烧脂肪。但是如果过度节食，会出现饥饿情况，可能会燃烧脂肪，从而导致身体变胖。

在抽脂手术后，要注意保持手术部位干净清洁，不要用手去触摸，避免感染。短时间内不要碰水，以免造成伤口感染。平时饮食要以清淡为主，可以多吃新鲜的水果、蔬菜，例如苹果、香蕉、白菜等，同时注意休息，不要熬夜。

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