肚子大针灸的方法来减肥

肚子大在临床上通常指腹部大，针灸减肥方法较多，包括针刺、艾灸、穴位埋线、刮痧、拔罐，均可起到一定的减肥作用。但由于个人体质、操作规范、疗程不同，具体效果也因人而异，建议配合饮食、运动等方式，以达到更好的减肥效果。

1、针刺：针刺腹部的穴位，如天枢、中脘、水分、气海等，可以调理脾胃功能、补充人体阳气，使脾胃运化功能增强，加速体内废物代谢，以达到减肥的目的;

2、艾灸：艾灸腹部的穴位，如中脘、水分、气海等，可以温补脾胃阳气、补充人体阳气，加速体内代谢物质转化为汗液排出，以达到减肥的效果;

3、穴位埋线：在人体的穴位内埋线，可以通过持续刺激穴位，达到调理人体紊乱的功能，以达到减肥的效果;

4、刮痧：刮痧通过刮板刮拭皮肤，可将体内的水分、代谢废物带出体外，也可促进血液循环、加速新陈代谢，起到一定的减肥效果;

5、拔罐：拔罐通过负压作用，可将体内过多的脂肪组织、废物、毒素带出体外，达到减肥的效果。

此外，在进行针灸减肥时，还要注意劳逸结合、规律作息、避免熬夜，以免影响减肥效果。另外，如果患者腹部脂肪相对比较厚，针灸减肥的效果可能相对较差，此时可以配合饮食、运动等方法，以达到更好的减肥效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。