当心针灸减肥的误区

当心针灸减肥有一定的误区，并不是所有人会在减肥时都适合进行针灸减肥。当心针灸减肥有可能会引起一些并发症，而且并发症的发生概率也比较高，所以并不适合所有人进行减肥。

1、损伤皮肤：由于针灸是通过刺激人体的穴位来促进血液循环，加速人体的新陈代谢，以此来达到调节机体功能的目的，所以在针灸时如果刺激到皮肤，就有可能会导致皮肤出现损伤，建议减肥时选择专业的针灸机构;

2、月经紊乱：部分女性在月经期间由于体内的营养流失比较多，而针灸减肥又促进了人体的新陈代谢，所以在月经期间一般不建议减肥，以免加重月经紊乱;

3、精神损伤：针灸减肥所使用的针灸手法较为复杂，并且存在一定的针刺痛感，部分人群在进行针灸减肥时会感到比较痛苦，甚至会出现精神损伤，所以不建议使用针灸减肥;

4、其他：针灸减肥还会容易引起晕针的情况，所以对于有晕针史的人群而言，也不建议减肥，以免在针灸时出现晕针，导致意外的发生。

建议减肥人群在选择针灸减肥时，应尽量选择专业的针灸机构，减肥期间还需要注意调整饮食，尽量不要吃油腻和高热量的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以保证减肥期间身体所需的营养。

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