董氏针灸72绝针减肥

董氏针灸是一种针灸的方法，具有疏通经络、调和阴阳、调节气血的功效，对减肥有一定的辅助作用，但并不是所有人都适合使用。因此，如果想要减肥，建议先咨询医生，明确适合自己的方式，比如可以选择委中穴、足三里穴、天枢穴、中脘穴等进行针灸。

1、委中穴：位于膝后区横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间。可以治疗腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾等疾病，还可以通调水道，对于缓解水肿、肥胖等有一定的效果;

2、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指。主要治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泄泻、水肿等症状。还可以消积导滞、升清降浊，对于胃肠疾病有一定的缓解作用，还可以通经活络、调节气血;

3、天枢穴：位于脐区，横平脐中，前正中线旁开2寸。主要治疗腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、月经不调等症状，还可以行气导滞，对于缓解脾胃疾病有一定的效果;

4、中脘穴：位于上腹部，在脐中上4寸，肚脐与胸骨下端连线中点。对于腹部胀满、不适、呕吐、肠鸣等症状有一定的缓解作用，还可以健脾和胃、升降气机;

5、其他：除上述针灸穴位外，还可以选择丰隆穴、曲池穴、气海穴、关元穴、天枢穴、大横穴等进行针灸，对于改善肥胖也有一定的效果。

此外，如果选择针灸减肥，应注意在医生的指导下进行，防止出现不良反应，如晕针、晕血等。另外，还可以配合运动疗法、调整饮食、作息等健康的生活方式，综合减肥。

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