电针灸减肥注意事项和禁忌

电针灸减肥是通过针刺腹部的特定穴位，加快局部血液循环，促进脂肪的代谢，达到减肥的效果。电针灸减肥要注意规范操作、控制饮食、注意保暖、注意休息等方面。电针灸减肥有一定的禁忌证，比如月经期、妊娠期、传染性疾病、皮肤有感染或过敏等情况，这时不宜选用电针灸。

一、注意事项：

1、规范操作：选择电针灸减肥一定要注意规范操作，医生要根据患者的体质以及具体情况选取合适的穴位，而且要熟练掌握扎针的深度和角度，以免伤及皮肤或者人体的血管，造成比较严重的并发症;

2、控制饮食：在进行电针灸减肥前后都要注意清淡饮食，尽量避免进食过饱，可以少量多餐，以免摄入过多的能量，影响到减肥的效果;

3、注意保暖：在电针灸减肥后，要注意保暖，避免着凉，因为在电针灸减肥后身体的毛孔处于扩张的状态，着凉后会导致感冒、受寒等情况的发生;

4、注意休息：电针灸减肥后要注意休息，比如保证充足的睡眠，不宜过度劳累，在强度较大的体育锻炼后，也要注意适当地休息，以免造成头晕、乏力等不适。

二、禁忌：

1、月经期：女性在月经期时不宜选用电针灸减肥，以免导致月经量增多，对身体健康造成不良影响;

2、妊娠期：如果是妊娠期女性，不宜选用电针灸减肥，电针灸减肥刺激性较大，可能会导致出现流产等情况;

3、传染性疾病：比如艾滋病、梅毒、乙肝、结核病等人群，不宜使用电针灸减肥，以免导致传染性疾病的传播;

4、皮肤有感染或过敏：如果局部皮肤有感染或过敏，也不宜使用电针灸减肥，电针灸刺激性较大，可能会导致感染加重或过敏加重;

5、其他禁忌：比如精神病患者、皮肤感觉障碍的患者，不宜使用电针灸减肥，以免对患者的身体造成刺激，出现精神异常。

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