合肥穴是人体的穴位之一,具有祛湿、利水、通便、温经活血等功效,经常用于治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻、水肿等疾病,但一般只能起到辅助治疗的效果,无法达到减肥的效果。市面上的合肥穴在很多医院、美容院等地方均未提及,所以也没有合肥俞穴这一说法。患者可以在当地医院的中医科、针灸科等科室进行针灸减肥,但应注意在选择合肥穴进行针灸减肥时,应由专业医生进行操作,以免出现不良反应。
1、针灸科:可以选择大椎、天枢、中脘、足三里、三阴交等主要穴位进行针灸,每次取穴3-5穴,每天针灸一次,一般需要坚持针灸6个月以上,效果较好。但对于体内有痰湿之邪的患者,则需要慎用此穴;
2、推拿科:可以选择后背的八块灸,称为十宣穴,每次取穴3-5穴,在人体颈部、背部膀胱经、大肠经、小肠经的循行部位进行针灸,有助于通经活络、行气活血,对部分痛经、闭经、虚寒性腹泻等症状有一定改善效果;
3、中医减肥门诊:可以由专业医生针灸减肥时针灸各穴位,再配上推拿及合理饮食的治疗方法,能够达到减肥的效果;
4、其他:也可以到正规医院的中医科、针灸科等科室,进行针灸减肥。
此外,患者需要注意,针灸减肥只能起到辅助治疗的效果,在针灸减肥后,患者也需要控制饮食,尽量避免食用高热量、高脂肪的食物,如炸鸡、汉堡、薯片等,同时避免久坐、不运动,以免造成体内脂肪再次堆积,达到减肥效果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。