减肥和抽脂怎么选择比较好

减肥和抽脂是两种不同的减肥方式，对于体重过高，同时伴有全身肥胖的人群，一般建议选择抽脂减肥，但是抽脂减肥有适应人群，并非所有人群都适合，同时也存在禁忌人群。因此，在选择具体的减肥方式时，建议咨询专业的医生，结合自身情况来选择。

1、适应人群：抽脂减肥比较适合18-45岁的人群，对于局部脂肪堆积过多，且伴有全身肥胖的人群，也可以选择抽脂减肥。因为18-45岁的人群，大部分是因为饮食控制不佳，导致腹部、腿部等部位的脂肪堆积，会有局部脂肪堆积，伴有全身肥胖的情况。抽脂减肥可以直接将堆积在皮下的脂肪抽吸到体外，从而达到减肥的效果;

2、禁忌人群：抽脂减肥有禁忌人群，如心肺功能不全人群，以及有心脏疾病、呼吸系统疾病、肝肾功能不全等疾病的人群，不建议选择抽脂减肥，因为在抽脂过程中，可能会有麻醉，此类人群可能会出现恶心、呕吐，甚至呼吸停止等不良反应;

3、优点：抽脂减肥不需要切除任何的脂肪，属于微创手术，只要将皮下多余的脂肪抽吸出体外，就能达到减肥的效果。且抽脂减肥的创伤较小，恢复较快，对身体的影响较小。但抽脂减肥对于医生的技术有较高的要求，如果医生缺乏经验，可能会导致手术效果不佳;

4、缺陷：抽脂减肥会有一定的缺陷，如医生在操作时，手法不娴熟或抽脂不均匀，可能会导致抽脂减肥后，无法达到理想的效果。此外，如果抽脂器具质量较差，达不到理想效果，也会导致减肥无效。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。