减肥抽脂术前注意事项和饮食

减肥抽脂术前注意事项较多，包括避免过度节食、避免服用药物、避免过度运动、调整生活作息、避免心理压力等。减肥抽脂术是通过注射溶脂针到皮下脂肪层，然后将脂肪碎块抽吸出来，从而达到减肥的目的，但存在一定的风险，建议在正规医疗机构进行手术。

1、避免过度节食：在术前应注意避免节食，以免过度节食导致身体消耗不足，出现营养不良，可能会影响到手术效果;

2、避免服用药物：在术前1-2周要停止服用影响凝血功能的药物，如抗凝药、溶栓药等，减轻手术出血的风险;

3、避免过度运动：术前应注意适当休息，避免强度较大的运动，减轻机体的负担，防止出血;

4、调整生活作息：术前应注意调整生活作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的内分泌功能，导致术后恢复减肥效果不佳;

5、避免心理压力：减肥抽脂术属于有创手术，部分人群会因手术创伤出现紧张、焦虑的心理，建议在术前进行心理疏导，改善焦虑、紧张的心情，有利于手术的顺利进行和术后恢复。

减肥抽脂术后1周左右可以恢复正常生活，但应该避免长时间卧床，术后1个月应避免剧烈运动，以免造成伤口破裂。术后应遵医嘱进行护理，定期复查，以免出现并发症，如出血、感染等，影响身体健康。

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