网友亲试针灸减肥经验分享

网友们想要了解网友们通过针灸减肥的经验，首先要清楚自己的肥胖是否属于肥胖症，可以通过针灸来判断。许多人通过针灸来减肥，有些人也会利用网友们的减肥方法，但是效果并不是很好，因此，下面就来介绍一种针灸减肥的方法，仅供参考。

1、大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处，若在此处找到一块皮肤比较硬的区域，则多数是大椎穴，在此处针灸可以辅助减肥;

2、中脘穴位于人体的上腹部，在前正中线上，肚脐往上四寸的位置，中脘穴是胃经的募穴，也是腑会，针灸中脘穴可以帮助减肥;

3、足三里穴位于人体的小腿外侧，在膝盖下外侧的凹陷处，足三里是脾胃的募穴，也是腑会，针灸足三里穴能够帮助减肥;

4、三阴交穴位于人体的内踝尖上三寸，胫骨后缘的凹陷处，每天坚持针灸此穴位，对于脾胃虚弱引起的肥胖有一定的调理作用，能够辅助减肥;

5、承山穴位于人体小腿后侧，在膝盖的后方找到小腿后侧肌肉最高的骨骼，有个小骨头就是承山穴，针灸承山穴可以帮助减肥，同时有养颜的作用;

6、脾俞穴位于第11胸椎棘突下，旁开1.5寸的位置，脾俞穴是脾经的募穴，针灸脾俞穴也能达到减肥的功效;

7、太白穴位于足内侧缘，在第1跖趾关节后方赤白肉际处，针灸太白穴能够辅助减肥。

网友们在与网友们交流减肥时，可以将以上方法联系在一起，达到更好的减肥效果。在选择针灸减肥时，建议前往正规医院，由专业的针灸医生进行操作，避免出现不适症状。

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