晚上看针灸减肥好吗

晚上针灸减肥效果不佳，不建议在晚上进行针灸减肥。

晚上人体处于休息状态，此时进行针灸可能引起神经兴奋性增高，从而出现失眠、多梦等不良反应，影响睡眠质量。长时间如此会导致内分泌失调，严重时甚至会出现抑郁、焦虑等情况，因此不建议在晚上进行针灸减肥。

白天进行针灸后，如果存在过度疲劳或精神紧张等问题，也可能会导致夜间难以入睡。

选择针灸的时间应考虑到个体差异以及生活习惯，并结合自身情况进行调整。另外，需要注意的是，在进行针灸减肥的同时，还需要配合合理的饮食和适当的运动，才能达到更好的效果。

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