易胖体质针灸减肥取穴

易胖体质针灸减肥，主要是通过针灸刺激人体特定穴位，达到调理脏腑、疏通经络的目的。一般情况下，可以在足三里、三阴交、上巨虚、下巨虚、丰隆穴等多个穴位进行针灸减肥。

1、足三里：足三里属于足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸。对于易胖体质的人群，通过针灸刺激足三里，有助于健脾胃，辅助减肥;

2、三阴交：三阴交属于足太阴脾经，位于小腿内侧，在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。对于易胖体质的人群，通过针灸三阴交，有助于健脾，改善脾虚的情况，可以达到减肥的目的;

3、上巨虚：上巨虚属于足阳明胃经，位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪的连线上，对于易胖体质的人群，通过针灸上巨虚，有助于健脾胃，辅助减肥;

4、下巨虚：下巨虚属于足太阳膀胱经，位于小腿后侧，犊鼻下3寸，胫骨后缘外侧，对于易胖体质的人群，针灸下巨虚，可以达到健脾利湿的效果，可以辅助减肥;

5、丰隆：丰隆属于足阳明胃经，位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧。对于易胖体质的人群，针灸丰隆，有助于健脾胃，辅助减肥。

但需要注意，在针灸减肥的同时，应控制饮食，尽量避免进食炸鸡、烤肉、麻辣烫等油腻、辛辣刺激的食物。此类食物不仅容易引起肥胖，还不利于身体的恢复。

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