银针针灸减肥武汉店

减肥是一个长期的、渐进的过程，想要达到减肥的目的，可以通过针灸来辅助达到一定的效果，但是应注意在正规医疗机构进行规范的减肥，不能盲目相信减肥可以通过针灸来达到的效果。在正规医疗机构，正规的减肥针灸，会比较安全，能够取得比较好的效果。

1、取穴：主要选择腹部的穴位(天枢、中脘、水分、足三里等)，背部的穴位(风池、承山、臀部等)，手臂的穴位(曲池、手三里、外关等)。根据不同部位，选择左右对称的穴位，通过对穴位的刺激，可以调理脏腑的功能，疏通经络，改善人体的新陈代谢，以达到减肥的目的;

2、操作：首先需要取穴，找到皮肤较硬的部位作为进针点，其次定位好后，用一根针灸针刺入皮肤，轻刺激后，逐渐增加针灸的密度。接着开始留针，等待留针的时间为30分钟，最后将针灸针拔出，并将针眼处进行消毒。在操作的过程中，要注意避免烫伤;

3、注意事项：首先在正规的医疗机构，选择有经验的针灸医生进行操作，其次应注意选择腹部的穴位，应先确定好针灸的穴位，其次要注意针灸的深度，避免刺激过深，以免对腹部的脏器造成损伤;

4、其他：在饮食方面，建议少吃油腻、高热量的食物，比如炸鸡、油条、蛋糕等，多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等，还可以喝一些减肥茶，有助于减肥。同时注意休息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增加机体的新陈代谢，通过运动和饮食的调理，一般可以达到减肥的目的。

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