针灸减肥20几次才掉5斤

针灸减肥20几次才掉5斤可能是由于个体差异导致的。若患者希望得到更好的减肥效果，建议咨询营养师或医生，调整饮食和运动计划。

针灸减肥通过刺激穴位来调节体内代谢，其作用范围因人而异，通常每次治疗后体重下降0.5-2斤，平均每次1斤。由于个体差异，针灸减肥的效果会有所不同，因此20几次才掉5斤可能是正常的。这可能是因为患者的体质、生活习惯等因素影响了减肥效果。针对这种情况，建议患者在医生指导下进行适当的饮食控制和增加运动量，如每天摄入低热量食物并保持每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

此外，患者还要注意避免暴饮暴食和长时间久坐不动，以促进减肥效果的进一步改善。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。