针灸加汤药减肥有一定效果,针灸、中药药物的成分、功效不同,对减肥的效果也会不同,针灸减肥是通过针刺、艾灸刺激人体相应的腧穴,通过疏通经络,调节人体脏腑气血功能,从而达到减肥的效果,而汤药具有滋补人体阳气、促进新陈代谢的功效。
一、针灸:
1、腹部:针灸减肥以腹部减肥为主,腹部针灸一般选用脾经、胃经、大肠经的穴位,如天枢、中脘、水分、气海、关元等,可以配合横隔膜上的穴位,如中脘、承山、大横等,能够起到分利水湿的作用;
2、腰背部:针灸减肥可以选择肾经、膀胱经上的穴位,如太溪、肾俞、肝俞、脾俞、肺俞等,可以调节脏腑的功能,加速气血循环,促进脂肪的分解代谢;
3、四肢:针灸减肥可以选择脾经、胃经的穴位,如足三里、脾俞、胃俞、合谷、三阴交等,能够健脾利湿,加速新陈代谢,以达到减肥的效果;
4、面部:针灸减肥可以选择大腿的穴位,如足三里、丰隆、三阴交、承山、外关、阿是穴等,配合面部的穴位,可以起到疏通经络、调和气血、调节脏腑的作用。
二、中药药物:
1、芳香化湿类:可以选择陈皮、白术、茯苓、苍术、泽泻等药物,能够燥湿健脾,加速水液代谢,促进脂肪的分解;
2、清热祛湿类:可以选择茯苓、泽泻、猪苓、杜仲等药物,能够清利湿热、健脾祛湿;
3、利水渗湿类:可以选择冬瓜皮、玉米须、茯苓、薏苡仁等药物,能够利水渗湿、健脾祛湿;
4、温补类:如黄芪、党参、荷叶、桂枝、桑叶等药物,可以温补气血,加速新陈代谢,促进脂肪的分解。
针灸、中药药物的成分、功效不同,对减肥的效果也不同,在进行针灸减肥时,应前往正规医院,在医生的指导下根据自身体质进行选择,切勿自行使用药物,以免导致效果不佳,甚至出现其他不良反应。
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