针灸减肥不按食谱吃会瘦吗

针灸减肥不按食谱吃不会瘦。

针灸减肥时，如果只是单纯地接受针灸治疗而不配合合理的饮食计划，虽然可以暂时抑制食欲、减少食物摄入量，但并不能长期维持理想的减重效果。因为当恢复正常饮食后，过量的能量摄入会使减重成果前功尽弃。因此，在接受针灸减肥的过程中，应始终将健康饮食与适量运动相结合，以确保减重目标的可持续性。

若患者在针灸减肥期间暴饮暴食或摄入高热量的食物，则可能会导致体重增加。

在接受针灸减肥的同时，应严格遵守医嘱推荐的饮食方案，并结合适当的体育锻炼，才能最大限度发挥针灸减肥的效果。

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